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広島市南区の水泳をしている３０歳代の会社員です。 読んでもらえるとうれしいです。
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1500mくらい。

久しぶりの一人練習。

どうもプルで水をとらえる感覚が不足している。
上半身を鍛えるため、ブレストを多くやってみよう。

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