忍者ブログ
広島市南区の水泳をしている３０歳代の会社員です。 読んでもらえるとうれしいです。
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

Image010.jpg








水曜どうでしょう、大泉さんの本日もパスタを意識してみました。

昨日とほぼ同じコース。
宇品みなと公園で１周ウォーキング（750m）。
ウォーミングアップ。昨日と同じで子供達がいっぱい遊んでいた。

元宇品公園を山コースと海沿いコースで２周回ウォーキング。
海沿いコースで調査していた。なんの調査だろう？
ちず丸の距離計測で距離を測ったら、
山コースが3.25Km
海沿いコースが3.32Km
でした。
 
帰り宇品みなと公園で１周ウォーキング（750m）してダウン。

計8kmのウォーキング。 90分。

Image0111.jpg








今日は出島プールの無料解放日だそうです。（夜まで大人も子供も無料）
PR
※ この記事にコメントする
Name
Title
Text Color
URL
Comment
Password
 Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
■ コメント一覧
■ この記事のトラックバック
この記事にトラックバックする：
ウォーキングの後で HOME 今日はウォーキング
訪問回数
ありがとうございますm(__)m
カレンダー
10 2024/11 12
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新CM
無題
[10/03 匿名]
無題
[10/03 匿名]
感心
[05/08 tomo]
ご近所
[09/29 tomo]
無題
[10/12 m]
無題
[10/11 nanashi]
無題
[09/30 m]
無題
[09/29 nanashi]
無題
[09/25 m]
無題
[09/25 nanashi]
無題
[09/23 m]
で
[09/23 nanashi]
無題
[09/06 m]
無題
[09/02 nanashi]
無題
[08/30 nanashi]
厳しいご指摘・・・
[08/29 m]
無題
[08/29 nanashi]
無題
[12/21 m]
無題
[12/13 独身義賊]
走ってるね君さんへ
[10/14 m]
無題
[10/14 走ってるね君]
無題
[10/13 m]
こんにちわ
[10/13 toru]
無題
[09/27 m]
無題
[09/27 くりかい]
ブログ内検索
最新TB
プロフィール
ＨＮ：
No Name Ninja
性別：
非公開
バーコード
Powered by ニンジャブログ　　Designed by ピンキー・ローン・ピッグ
忍者ブログ / [PR]