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クラブで泳がせて頂きました。
1700m（１Ｈ）
アップ
スカーリング
キック
スイム75X6（25mはIM)
スイム100X6（25mはIM)
ダウン
入水がバチャバチャしてると注意ありました。
自分では入水はまあまあいいつもりだったけど
水泳されている人はもっと入水がきれいなんだと
意識が変わりました。
置くような入水がよいとのこと練習してみよう。
クラブに入会させていただきました。
定期的に一緒に練習させてもらえる環境って幸せです。
クラブの皆さん、どうぞよろしくお願いします。
