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3600m
イージー中心。
ウォーキング広島駅まで3.5km。
カブを収穫しました。
小ぶりだけど、冬に種をまいてから
植え替えたりしましたけど
大きくなってくれました。感謝。
サラダで食べると甘くておいしかった。
久しぶりのウォーキング。
自宅から元宇品２周12km。
家庭菜園の模様
かぶ→菜の花、カブも少し残っている様子。
さやえんどう？→２回目の収穫
人参→小さい人参を確認。
さといも→芽はまだ確認できず。
トマト、ナス、トウモロコシなど順調。
8.5km
自宅からプリンスホテルまでの
往復。
15km
自宅から元宇品→山コース１周→海コース１周→
回って帰宅
今月２回目のウォーキング。
いつもの自宅から元宇品一周して約9km。
山コースの途中で海コース。
今日は天気がよかったので夕暮れでも
寒くなかった。
夕日がきれいだった。
釣りをしていたらかもめに釣り糸が引っかかった様子。
釣り糸を取ってもらって無事飛び立っていった。
よかった。
自宅から元宇品一周の
9.2km
森の中を歩くとリラックスします。
１１月集計
ウォーキング 30.4km
スイム 6.4km
先月より少なかった。
5.2Km
天気くもり。
出勤前に歩く。
天気はくもり。
いつものコースをウォーキング。
宇品みなと公園を１周。
元宇品を２周（海沿いコース＋山コース）
最後に宇品みなと公園を１周。
8km
血行がよくなってきもちいい。
